Детайлна диагностика
Започваме с обширен въпросник за начина на живот, съня и стреса. Анализираме вашите биомаркери, за да разберем какво липсва на организма ви тук и сега.
Научете повече
Вашият личен холистичен навигатор
Вижте здравето си
от по-висока перспектива
Nutrilogic Bulgaria съчетава научния подход в нутрициологията с разбирането, че тялото е цялостна екосистема. Ние не коригираме само симптомите — ние пренастройваме биологичния алгоритъм за дълголетие.
Бележка от експерта
„Храната е информация, която изпраща команди към вашите клетки всяка секунда.“
Защо традиционните диети се провалят там, където нутрициологията успява?
Повечето режими на хранене се фокусират върху ограничението на калориите, пренебрегвайки метаболитния контекст. В Nutrilogic Bulgaria разглеждаме здравословното хранене като прецизен инструмент за модулиране на хормоналния баланс, нивата на енергия и когнитивната яснота.
Нашият подход е базиран на нутрициологията — наука, която изследва как хранителните вещества взаимодействат с човешкия геном. Това позволява създаването на индивидуален режим на хранене, който коригира дефицити на витамини и минерали, преди те да са се превърнали в хроничен проблем.
-
Анализ на настоящите хранителни навици и биохимични нужди.
-
Балансирано меню, съобразено с вашия динамичен начин на живот в София.
Доказателства в действие
Прозрачност и методология
Научна обосновка
Използваме само методи, подкрепени от актуални клинични изследвания. Нутрициологията не е мистицизъм — тя е биохимия в чиниите ни.
0%
Магически обещания
Работата с нутрициолог в София вече е достъпна и онлайн.
Граници на успеха
Постоянство: Холистичното здраве изисква поне 12 седмици за забележима метаболитна промяна.
Индивидуалност: Режим, който работи за един, може да бъде противопоказен за друг.
Очаквания: Ние помагаме за по-добро качество на живот, но не заместваме спешната медицина.
"След три месеца работа с Нутрилоджик България, успях да възстановя енергията си, която мислех, че съм загубила завинаги заради стреса в офиса."
— Елена П., клиент
Вашият път към балансирано здраве
Процесът е структуриран така, че да превърне научните данни в лесни и приложими ежедневни стъпки.
Индивидуален алгоритъм
Съставяме персонализиран план, който не изисква гладуване. Той е проектиран да се впише в графика ви, дори ако разполагате с минимално време за готвене.
Менторство и подкрепа
Онлайн консултациите ни осигуряват обратна връзка и корекции в реално време. Ние сме до вас, докато новите навици станат ваша втора природа.
Достъпно през Zoom или Google Meet
Готови ли сте за нов стандарт на живот?
Запишете се за първоначална онлайн консултация и направете първата стъпка към здравето си днес.
Запази час сега
Ние ще се свържем с Вас до 24 часа
Nutrilogic Речник
Разкодираме термините, които са важни за Вашето холистично здраве.
Микробиом
Съвкупността от трилиони бактерии в червата, които дирижират имунната ви система.
Гликемичен товар
Показател за това колко дадена порция храна вдига кръвната захар в реални условия.
Хелиране
Процес на свързване на минерали, който гарантира тяхната максимална усвояемост.
Нашият подход към нутрициологията
В свят, изпълнен с „суперхрани“ и маркетингови обещания, ние залагаме на здравия разум. Работата с професионален диетолог в София или онлайн не е просто получаване на списък с разрешени храни. Това е дълбок процес на пренастройване на вашите биологични ритми.
Ние вярваме, че **холистичното здраве** започва от чинията, но не свършва дотам. Обръщаме внимание на циркадните ритми, нивата на кортизол и физическата активност. Нашата цел е да ви дадем инструментите да станете собствения си здравен експерт. След приключване на програмата, вие ще знаете точно как тялото ви реагира на различни нутриенти и как да поддържате теглото си без вечни лишения.
Гъвкавост
Консултации, които пестят време
Нутриенти
Максимална плътност на храните